Statystyki pokazują, że nawet co druga osoba w Polsce, może mieć problemy ze snem. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z bezsennością, jest odpowiednia higiena snu, a także dobrze zaplanowana i przytulna sypialnia. Jak ją urządzić, aby sprzyjała nocnemu odpoczynkowi?
Miesiąc: Styczeń 2021
„Minimalizm. Czas na mniej” – recenzja filmu Netflixa
Minimalizm jako trend jest z nami już od kilku lat. Wciąż jednak wiele osób postrzega go błędnie i przez to nie zdaje sobie sprawy, jak wiele korzyści może mieć wdrożenie tej idei. Między innymi o tym mówi nowy film produkcji Netflixa pt. „Minimalizm. Czas na mniej”. Czy warto go obejrzeć?